什么是无我和空？请用最通俗易懂的话语解释，举三个例子和相反的例子;不要罗列式回答;不要出现不合常人理解的词汇.
“无我”和“空”是佛教中很核心的两个概念，但它们并不神秘。如果我们抛开宗教的表面，放在日常生活中来理解，其实是在提醒我们：我们所坚持的“我是怎样的”“事情本该如何”这些想法，其实都是可以松动的。我们常常以为有一个固定不变的“我”，或者世界上有一套必须遵守的“真理”，但“无我”和“空”让我们看到，很多时候，那不过是我们想象出来的。
我们先从“无我”说起。所谓“无我”，不是说“我不存在”，而是说我们认为的“这个我”——比如“我是聪明人”“我是失败者”“我是某某的女儿”“我是一个受过伤的人”——这些标签和身份，并不是固定的，它们会随着环境、情绪、记忆、他人的看法而变化。如果我们一直抓着某个标签不放，就容易痛苦、焦虑或者和人冲突。
比如：
有一个女孩一直认为“我是个好学生”，当她一次考试没考好时，她很崩溃，因为这个“我”被挑战了。她不能接受这个现实，是因为她把“我=成绩好”当成真理。但如果她明白“无我”的道理，就会知道：“好学生”只是某个时期的表现，不代表一切，那个标签不是她的全部。她就能放松下来，继续努力，而不是被自我观念压垮。
再说“空”。“空”不是“什么都没有”，而是说：任何事物都不是独立存在的，它都是由很多条件凑在一起才变成现在这个样子的。一朵花不是自己长出来的，它需要阳光、水、空气、种子、时间……一样，一段关系、一个想法、一个社会角色，也都是条件组合的结果，并不是永恒不变的。
比方说：
一个人被公司裁员了，他很痛苦地说：“我完了，我就是个失败者。”但如果从“空”的角度来看，这次裁员并不完全是他一个人的问题，也许是经济问题、团队调整、管理策略变化的综合结果。他并不是“注定失败的人”，只是恰好在某些因缘下，走到了这个局面。如果他理解这个“空”，他就不会过度责怪自己，而能从容地寻找新的可能。
再举一个看似简单的例子：
你很喜欢一杯咖啡，觉得那是你一天中最美好的时刻。但某天你喝那杯咖啡，感觉味道变了，你突然心情很差。这时候，如果你把那“好味道”当成永恒的、理所当然的，就容易生气、失望。但如果你知道“好喝”本来就是水温、咖啡豆、心情、身体状态共同作用的结果，那你就能放松下来，接受这杯“有点不同”的咖啡。你知道，那些美好的体验，是很多条件凑巧的礼物，而不是你的“应得”。
反过来说：
如果你总是把自己看成“我必须赢”“我不能被否定”“别人必须懂我”，那就是陷在“有我”与“有常（恒定的我或世界）”的观念中。你会被这些执念牵着走，遇到阻力就容易痛苦。
或者，你觉得“这个人永远不会变”“这个局面一定坏到底了”，这就是把事物看成“有实体不变”的东西，而不是看到其中的变动和关系性。这时，你也容易绝望或者失控。
所以，“无我”是在提醒我们：别太抓紧那个“我”的标签，因为它总在变；“空”是在提醒我们：一切不是孤立的，也不是永恒的，它都在流动。真正理解了这两个概念，人就能多一份自在，也多一份理解别人和世界的可能。